Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Распорядок дня

Элементы распорядка дня

Продолжительность

8 А, 8 Б,

9 А, 9 Б

10 А, 10 Б, 11 А, 11 Б

Примечание

Подъем заместителей командиров взводов.

-

06.55

Общий подъем.

-

07.00

Утренняя физическая зарядка.

25 мин.

07.05 – 07.30

Утренний туалет, заправка коек.

20 мин.

07.50 – 08.10

07.30 – 07.50

Завтрак I смена.

20 мин.

07.30 – 07.50

Завтрак II смена.

20 мин.

08.05 – 08.25

Утренний осмотр.

10 мин.

08.10 – 08.20

07.50 – 08.00

Подготовка к занятиям.

5 мин.

08.20 – 08.25

08.00 – 08.05

Развод на занятия.

5 мин.

08.25 – 08.30

Занятия:

1 час.

45 мин.

08.30 – 09.15

Перерыв.

10 мин.

09.15 – 09.25

2 час.

45 мин.

09.25 – 10.10

Перерыв.

10 мин.

10.10 ‑ 10.20

3 час.

45 мин.

10.20 ‑ 11.05

Перерыв (I смена 2-й завтрак, II смена пребывание на воздухе).

15 мин.

11.05 ‑ 11.20

4 час

45 мин.

11.20 ‑ 12.05

Перерыв (I смена пребывание на воздухе, II смена 2-й завтрак)

15 мин.

12.05 ‑ 12.20

5 час.

45 мин.

12.20 ‑ 13.05

Перерыв.

10 мин.

13.05 – 13.15

6 час.

45 мин.

13.15 ‑ 14.00

Классный час, информирование, СМР).

45 мин.

14.05 ‑ 14.50

Обед I смена.

25 мин.

14.50 ‑ 15.15

Личное время

10 мин

15.15 ‑ 15.25

15.25 ‑ 15.35

Пребывание на открытом воздухе, СМР.

35 мин.

15.25 ‑ 16.00

14.50 ‑ 15.25

Обед II смена.

20 мин.

15.35 ‑ 16.00

Развод.

10 мин.

16.00 ‑ 16.10

Факультативные, дополнительные, стимулирующие занятия (СМР), объединения по интересам

1 час.

45 мин.

16.10 – 16.55

перерывы 5 мин.

2 час.

45 мин.

17.00 – 17.45

Пребывание на открытом воздухе, СМР.

15 мин.

17.45 ‑ 18.00

Самоподготовка

1 час.

45 мин.

18.00 – 18.45

Ужин I смена.

20 мин.

18.45 – 19.05

Ужин II смена.

20 мин.

19.3519.55

2 час.

45 мин.

19.15 ‑ 20.00

18.50 – 19.35

3 час.

45 мин.

20.10 ‑ 20.55

20.10 ‑ 20.55

Второй ужин.

15 мин. 20.30 – 20.45 20.45 ‑22.00  

Время для личных потребностей, просмотр «Панорама».

25 мин.

21.00 – 21.25

Вечерняя прогулка.

10 мин.

21.30 – 21.40

Вечерняя поверка.

5 мин.

21.40 – 21.45

Вечерний туалет.

15 мин.

21.45 – 22.00

Отбой.

22.00

Сон ­ 9 часов

ПРИМЕЧАНИЕ:

1.

Прибытие личного состава из городского увольнения (понедельник)

7.15

2.

Работа библиотеки.

08.30 – 16.20

3.

Амбулаторный прием в медпункте.

15.10 – 16.00

4.

Наведение порядка в расположении и на территории (пятница).

15.25 ­ 17.15

5.

Занятия в группе физического совершенствования (пятница).

15.00 – 16.00

6.

Ужин (пятница).

16.30-16.45

17.00-17.15

7.

Построение для инструктажа и проверки внешнего вида (пятница).

17.15

8.

Убытие личного состава в городское увольнение (пятница).

17.30

 

Разделы сайта