10-БАЛЬНЫЕ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ В КАДЕТСКОЕ УЧИЛИЩЕ
8 КЛАСС
|
Тестовые упражнения
|
Баллы
|
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
Бег 30 м (с)
|
4,7
|
4,8
|
4,9
|
5,0
|
5,1
|
5,3
|
5,5
|
5,7
|
5,9
|
6,0
|
|
Прыжок в длину с места (см)
|
217
|
212
|
208
|
203
|
198
|
189
|
179
|
170
|
160
|
151
|
|
Подтягивание на перекладине (Раз)
|
12
|
11
|
10
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
2
|
1
|
|
Бег 1000 м
(мин., с.)
|
3,25
|
3,35
|
3,45
|
4,00
|
4,20
|
4,40
|
5,00
|
5,20
|
5,40
|
6,00
|
10 КЛАСС
|
Тестовые упражнения
|
Баллы
|
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
Бег 30 м (с)
|
4,3
|
4,4
|
4,5
|
4,6
|
4,7
|
4,9
|
5,1
|
5,3
|
5,5
|
5,7
|
|
Прыжок в длину с места (см)
|
247
|
242
|
236
|
231
|
225
|
215
|
204
|
193
|
182
|
171
|
|
Подтягивание на перекладине (Раз)
|
17
|
15
|
14
|
12
|
11
|
10
|
7
|
6
|
4
|
3
|
|
Бег 1000 м
(мин., с.)
|
3,00
|
3,15
|
3,25
|
3,35
|
3,45
|
3,50
|
4,10
|
4,30
|
4,55
|
5,20
|